ผมเป็นคนอ้วนและหิวง่าย ถ้าไม่ได้กินก็จะทำงานไม่ได้เลยครับ ผมควรจะกินอะไรดีที่มันอยู่ได้นานๆ ?

กระทู้คำถาม
- มียารักษามั้ยครับ (ยาที่ อย. / กรมการแพทย์ ตรวจสอบแล้ว)
- ควรกินอะไรเป็นอาหารดีครับ ที่ทำให้ไม่อ้วน และทนการหิวได้นาน

ตอนนี้น้ำหนัก 102 kg  สูง 170 cm  อายุ 25 ปี ครับ
ช่วงนี้วิ่งออกกำลังกายทุกเช้า มา 1 อาทิตย์ล่ะครับ

ช่วยผมด้วยนะครับ ผมไม่มีพ่อแม่พี่น้องญาติเพื่อนให้คำปรึกษาเลยครับ เม่าโศก
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่